頭板状筋(肩こり・頭痛・首の痛み)

整体院枇杷-Biwa-

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頭板状筋(肩こり・頭痛・首の痛み)

スタッフブログ

2019/05/10 頭板状筋(肩こり・頭痛・首の痛み)

こんにちは!! 

熊谷市と深谷市の間にあります整体院 枇杷-Biwa-、院長の片桐です。

自分の復習がてらにご紹介している筋肉紹介シリーズになります。

 

頭板状筋は肩こりや頭痛、首の痛みの原因になりやすい部分になります。

非常に凝っている感覚が出やすい筋肉ですので、自覚症状がある方も多いです。

しっかりとケアが必要な筋肉です。

筋肉紹介

頭板状筋

 

 

青い部分が頭板状筋です。

 

起始:上位胸椎、第7頸椎棘突起、項靭帯

停止:乳様突起、後頭骨

神経:中頸髄神経背枝

作用:頸部の側屈、回旋、保持

症状:肩こり、頭痛、首の痛み

※頸板状筋という同じ作用を持つ別な筋肉もあります。

 

 

お身体に役立つ情報をご紹介していきます!

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院長・片桐 力(鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
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