棘下筋(肩の痛み・肩こり・頭痛・首の痛み)

整体院枇杷-Biwa-

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棘下筋(肩の痛み・肩こり・頭痛・首の痛み)

スタッフブログ

2019/05/11 棘下筋(肩の痛み・肩こり・頭痛・首の痛み)

こんにちは!! 

熊谷市と深谷市の間にあります整体院 枇杷-Biwa-、院長の片桐です。

自分の復習がてらにご紹介している筋肉紹介シリーズになります。

 

棘下筋は肩の痛みや肩こり、頭痛、首の痛みの原因になりやすい筋肉になります。

肩甲骨の真上にあり、押されると非常に痛い部分です。

筋肉紹介

棘下筋

 

 

 

青い部分が棘下筋です。

 

起始:肩甲骨後面の棘下窩

停止:上腕骨の大結節

神経:肩甲上神経

作用:上肢の外旋

症状:肩の痛み、肩こり、頭痛、首の痛み

※野球肩などの原因としてあげられることの多い筋肉です。

 

お身体に役立つ情報をご紹介していきます!

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院長・片桐 力(鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
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