膝窩筋(膝の痛み・足の痺れ・腰痛)

整体院枇杷-Biwa-

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膝窩筋(膝の痛み・足の痺れ・腰痛)

スタッフブログ

2019/06/08 膝窩筋(膝の痛み・足の痺れ・腰痛)

こんにちは!! 

熊谷市と深谷市の間にあります整体院 枇杷-Biwa-、院長の片桐です。

自分の復習がてらにご紹介している筋肉紹介シリーズになります。

 

膝窩筋は膝の痛み、足の痺れなどの原因になりやすい筋肉になります。

ここが硬くなることによって、膝裏の痛みなどに非常に関わりの深い筋肉となります。

また、ふくらはぎや足先の痺れにも関わってくる筋肉です。

非常に痛い部分になりますが、もし上記のような症状でお悩みであるならば、お風呂などでここのマッサージをしっかりとしてもらえると非常に良いかと思います。ぜひやってみてください。

 

 

筋肉紹介

膝窩筋

 

青い部分が膝窩筋です。

 

起始:大腿骨外側顆外側面

停止:脛骨体後面

神経:脛骨神経

作用:膝関節の屈曲、伸展、内旋

症状:膝の痛み・足の痺れ・腰痛

 

お身体に役立つ情報をご紹介していきます!

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院長・片桐 力(鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
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