今日は骨の紹介になります。

それは「脊柱（背骨）」です。

脊柱は頭から骨盤の部分まで、頚椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾骨と組み合わさってできている、S字状の骨の繋がりになります。

通常は下の画像のように緩やかに湾曲することで、体にかかる衝撃を吸収できるようになっています。

ですが、ストレートスパインと言われる、湾曲が少なく真っ直ぐに近い状態になってしまうことや、反対に湾曲が強くなりすぎてしまう人もいます。一度は聞いたこともある、「ストレートネック」は、頚椎や上部胸椎の湾曲が少なくなり、首回りに過度な衝撃がかかりやすくなってしまう状態です。

これらは腰痛や肩こり、首の痛み、膝の痛みなど、様々な痛みの原因になってしまいます。

ぜひ気をつけて見てください。